Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
przekąska, chipsy ziemniaczane, bez tłuszczu, z solą | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 379 | 9.6 | 0.6 | 84 | - | - | - | - | - | - | - | 0.26 | 0.015 | 0.15 | - | 0 | 7 | 1.1 | 0.12 | - | 0.8 | 0 | 9.3 | 0 | 0.04 | 45 | 35 | 3.6 | 70 | 167 | 1628 | 643 | 0.74 | 0.17 | - | 8.1 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
przekąska, chipsy ziemniaczane, smak barbecue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 491 | 7.7 | 32 | 53 | - | - | - | - | - | - | - | 16 | 6.5 | 8.1 | - | 0 | - | 0.22 | 0.22 | 0.62 | 0.62 | 0 | 34 | - | - | 83 | 50 | 1.9 | 75 | 186 | 1261 | 750 | 0.94 | 0.36 | 0.5 | 8.1 | 0.32 | 0.11 | 0.43 | 0.13 | 0.5 | 0.34 | 0.51 | 0.34 | Dodaj | |
przekąska, chipsy ziemniaczane, smak serowy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 496 | 8.5 | 27 | 58 | - | - | - | - | - | - | - | 9.6 | 7.7 | 8.6 | - | 10 | - | 0.16 | 0.16 | 0.79 | 0.35 | 0 | 54 | - | - | 0 | 72 | 1.8 | 75 | 299 | 1528 | 793 | 0.91 | 0.25 | 0.45 | - | 0.37 | 0.073 | 0.5 | 0.12 | 0.55 | 0.39 | 0.59 | 0.39 | Dodaj | |
przekąska, chipsy ziemniaczane, z obniżoną zawartością tłuszczu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 471 | 7.1 | 21 | 67 | - | - | - | - | - | - | - | 11 | 4.8 | 4.2 | - | 0 | 0 | 0.21 | 0.27 | 0.27 | 0.67 | 0 | 26 | 0 | 5.5 | 27 | 21 | 1.4 | 89 | 193 | 1744 | 492 | 0.07 | 0.6 | 0.44 | 8.1 | 0.26 | 0.11 | 0.4 | 0.11 | 0.44 | 0.29 | 0.43 | 0.32 | Dodaj | |
przekąska, chipsy ziemniaczane, z suszonych ziemniaków, bez dodatków | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 559 | 4.5 | 38 | 52 | 0.4 | 0.14 | 0.29 | 0 | 0.32 | 0 | 43 | 14 | 7 | 9.5 | 0.2 | 0 | 0 | 0.12 | 0.016 | 0.83 | 0.41 | 0 | 8.2 | 0 | 11 | 7 | 27 | 0.82 | 43 | 125 | 751 | 388 | 0.48 | 0.12 | 0.27 | 2.2 | 0.26 | 0.046 | 0.35 | 0.069 | 0.37 | 0.26 | 0.39 | 0.27 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
puszka, 198g | 1107 | 8.8 | 76 | 103 | 0.79 | 0.28 | 0.57 | 0 | 0.63 | 0 | 85 | 27 | 14 | 19 | 0.4 | 0 | 0 | 0.23 | 0.032 | 1.6 | 0.81 | 0 | 16 | 0 | 23 | 14 | 53 | 1.6 | 85 | 248 | 1487 | 768 | 0.95 | 0.24 | 0.54 | 4.4 | 0.51 | 0.091 | 0.69 | 0.14 | 0.74 | 0.52 | 0.77 | 0.54 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »