Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
mleko, w proszku, z obniżoną zawartością tłuszczu i wapnia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 354 | 36 | 0.2 | 52 | - | - | - | - | - | - | - | 0.007 | 0.058 | 0.12 | - | 1 | - | 0.16 | 1.6 | 3.3 | 0.3 | 4 | 6.7 | - | - | 50 | 280 | 0.32 | 60 | 1011 | 680 | 2280 | 4 | 0.016 | 0.008 | 27 | 1.6 | 0.5 | 2.4 | 0.89 | 2.8 | 2.1 | 3.5 | 1.7 | Dodaj | |
mleko, w proszku, z obniżoną zawartością tłuszczu, typu instant, bez dodatku witaminy A | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 358 | 35 | 0.72 | 52 | - | - | - | - | - | - | - | 0.03 | 0.19 | 0.47 | - | 4 | 1 | 0.41 | 1.7 | 3.2 | 0.35 | 4 | 5.6 | 0 | 0.01 | 50 | 1231 | 0.31 | 117 | 985 | 1705 | 549 | 4.4 | 0.041 | 0.02 | 27 | 1.6 | 0.5 | 2.3 | 0.88 | 2.8 | 2.1 | 3.4 | 1.7 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 68g | 243 | 24 | 0.49 | 35 | - | - | - | - | - | - | - | 0.02 | 0.13 | 0.32 | - | 2.7 | 0.68 | 0.28 | 1.2 | 2.2 | 0.23 | 2.7 | 3.8 | 0 | 0.0068 | 34 | 837 | 0.21 | 80 | 670 | 1159 | 373 | 3 | 0.028 | 0.014 | 19 | 1.1 | 0.34 | 1.6 | 0.6 | 1.9 | 1.4 | 2.3 | 1.2 | Dodaj | |
mleko, w proszku, z obniżoną zawartością tłuszczu, typu instant, z dodatkiem witaminy A | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 358 | 35 | 0.72 | 52 | - | - | - | - | - | - | - | 0.028 | 0.19 | 0.47 | - | 709 | 1 | 0.41 | 1.7 | 3.2 | 0.35 | 4 | 5.6 | 440 | 0.01 | 50 | 1231 | 0.31 | 117 | 985 | 1705 | 549 | 4.4 | 0.041 | 0.02 | 27 | 1.6 | 0.5 | 2.3 | 0.88 | 2.8 | 2.1 | 3.4 | 1.7 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 68g | 243 | 24 | 0.49 | 35 | - | - | - | - | - | - | - | 0.019 | 0.13 | 0.32 | - | 482 | 0.68 | 0.28 | 1.2 | 2.2 | 0.23 | 2.7 | 3.8 | 299 | 0.0068 | 34 | 837 | 0.21 | 80 | 670 | 1159 | 373 | 3 | 0.028 | 0.014 | 19 | 1.1 | 0.34 | 1.6 | 0.6 | 1.9 | 1.4 | 2.3 | 1.2 | Dodaj | |
mleko, w proszku, z obniżoną zawartością tłuszczu, z dodatkiem witaminy A | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 362 | 36 | 0.77 | 52 | - | - | - | - | - | - | - | 0.03 | 0.2 | 0.5 | - | 653 | 1 | 0.42 | 1.6 | 3.6 | 0.36 | 4 | 6.8 | 440 | 0 | 50 | 1257 | 0.32 | 110 | 968 | 1794 | 535 | 4.1 | 0.041 | 0.02 | 27 | 1.6 | 0.51 | 2.4 | 0.91 | 2.9 | 2.2 | 3.5 | 1.7 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 120g | 434 | 43 | 0.92 | 62 | - | - | - | - | - | - | - | 0.036 | 0.24 | 0.6 | - | 784 | 1.2 | 0.5 | 1.9 | 4.3 | 0.43 | 4.8 | 8.2 | 528 | 0 | 60 | 1508 | 0.38 | 132 | 1162 | 2153 | 642 | 4.9 | 0.049 | 0.024 | 33 | 2 | 0.61 | 2.9 | 1.1 | 3.4 | 2.6 | 4.3 | 2.1 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 30g | 109 | 11 | 0.23 | 16 | - | - | - | - | - | - | - | 0.009 | 0.06 | 0.15 | - | 196 | 0.3 | 0.12 | 0.47 | 1.1 | 0.11 | 1.2 | 2 | 132 | 0 | 15 | 377 | 0.096 | 33 | 290 | 538 | 161 | 1.2 | 0.012 | 0.006 | 8.2 | 0.49 | 0.15 | 0.73 | 0.27 | 0.86 | 0.66 | 1.1 | 0.52 | Dodaj | |
mleko, w płynie, 1% tłuszczu, bez dodatku witaminy A i D | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 42 | 3.4 | 0.97 | 5 | 0 | 0 | 0 | 5.2 | 0 | 0 | - | 0.035 | 0.28 | 0.63 | - | 13 | 2 | 0.02 | 0.19 | 0.36 | 0.037 | 0.47 | 0 | 1 | 0.01 | 5 | 125 | 0.03 | 11 | 95 | 150 | 44 | 0.42 | 0.01 | 0.003 | 3.3 | 0.089 | 0.04 | 0.22 | 0.083 | 0.29 | 0.19 | 0.38 | 0.17 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »