Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
papryka, papryka chili, czerwona, surowa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 40 | 1.9 | 0.44 | 8.8 | - | - | - | - | - | - | - | 0.24 | 0.024 | 0.042 | - | 0 | 534 | 0.072 | 0.086 | 0.2 | 0.51 | 0 | 144 | 0 | 0.69 | 23 | 14 | 1 | 23 | 43 | 322 | 9 | 0.26 | 0.13 | 0.19 | 0.5 | 0.074 | 0.026 | 0.084 | 0.024 | 0.089 | 0.065 | 0.11 | 0.062 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, produkt posiekany lub krojony w kostkę, 75g | 30 | 1.4 | 0.33 | 6.6 | - | - | - | - | - | - | - | 0.18 | 0.018 | 0.032 | - | 0 | 401 | 0.054 | 0.065 | 0.15 | 0.38 | 0 | 108 | 0 | 0.52 | 17 | 11 | 0.77 | 17 | 32 | 242 | 6.8 | 0.2 | 0.097 | 0.14 | 0.38 | 0.056 | 0.02 | 0.063 | 0.018 | 0.067 | 0.049 | 0.079 | 0.047 | Dodaj | |
papryka, papryka chili, czerwona, z puszki/słoika, bez nasion, miąższ i sok | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 21 | 0.9 | 0.1 | 5.1 | - | - | - | - | - | - | - | 0.055 | 0.006 | 0.01 | - | 0 | 6664 | 0.02 | 0.05 | 0.034 | 0.15 | 0 | 68 | 0 | 0.69 | 10 | 7 | 0.5 | 14 | 17 | 187 | 1173 | 0.17 | 0.1 | 0.14 | 0.3 | 0.033 | 0.012 | 0.038 | 0.011 | 0.04 | 0.029 | 0.047 | 0.028 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, produkt posiekany lub krojony w kostkę, 68g | 14 | 0.61 | 0.068 | 3.5 | - | - | - | - | - | - | - | 0.037 | 0.0041 | 0.0068 | - | 0 | 4532 | 0.014 | 0.034 | 0.023 | 0.1 | 0 | 46 | 0 | 0.47 | 6.8 | 4.8 | 0.34 | 9.5 | 12 | 127 | 798 | 0.12 | 0.069 | 0.094 | 0.2 | 0.022 | 0.0082 | 0.026 | 0.0075 | 0.027 | 0.02 | 0.032 | 0.019 | Dodaj | |
papryka, papryka chili, zielona, surowa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 40 | 2 | 0.2 | 9.5 | - | - | - | - | - | - | - | 0.11 | 0.011 | 0.021 | - | 0 | 671 | 0.09 | 0.09 | 0.061 | 0.28 | 0 | 243 | 0 | 0.69 | 23 | 18 | 1.2 | 25 | 46 | 340 | 7 | 0.3 | 0.17 | 0.24 | 0.5 | 0.074 | 0.026 | 0.084 | 0.024 | 0.089 | 0.065 | 0.11 | 0.062 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, produkt posiekany lub krojony w kostkę, 75g | 30 | 1.5 | 0.15 | 7.1 | - | - | - | - | - | - | - | 0.082 | 0.0083 | 0.016 | - | 0 | 503 | 0.068 | 0.068 | 0.046 | 0.21 | 0 | 182 | 0 | 0.52 | 17 | 14 | 0.9 | 19 | 35 | 255 | 5.3 | 0.23 | 0.13 | 0.18 | 0.38 | 0.056 | 0.02 | 0.063 | 0.018 | 0.067 | 0.049 | 0.079 | 0.047 | Dodaj | |
papryka, papryka chili, zielona, z puszki/słoika, strączki, bez nasion, miąższ i sok | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 21 | 0.9 | 0.1 | 5.1 | - | - | - | - | - | - | - | 0.055 | 0.006 | 0.01 | - | 0 | 410 | 0.02 | 0.05 | 0.034 | 0.15 | 0 | 68 | 0 | 0.69 | 10 | 7 | 0.5 | 14 | 17 | 187 | 1173 | 0.17 | 0.1 | 0.14 | 0.3 | 0.033 | 0.012 | 0.038 | 0.011 | 0.04 | 0.029 | 0.047 | 0.028 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, produkt posiekany lub krojony w kostkę, 68g | 14 | 0.61 | 0.068 | 3.5 | - | - | - | - | - | - | - | 0.037 | 0.0041 | 0.0068 | - | 0 | 279 | 0.014 | 0.034 | 0.023 | 0.1 | 0 | 46 | 0 | 0.47 | 6.8 | 4.8 | 0.34 | 9.5 | 12 | 127 | 798 | 0.12 | 0.069 | 0.094 | 0.2 | 0.022 | 0.0082 | 0.026 | 0.0075 | 0.027 | 0.02 | 0.032 | 0.019 | Dodaj | |
papryka, papryka węgierska, surowa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 29 | 0.8 | 0.41 | 6.7 | - | - | - | - | - | - | - | 0.24 | 0.024 | 0.046 | - | 0 | - | 0.079 | 0.055 | 0.21 | 0.52 | 0 | 93 | 0 | - | 53 | 12 | 0.46 | 16 | 29 | 202 | 1 | 0.3 | 0.12 | 0.2 | 0.3 | 0.03 | 0.01 | 0.034 | 0.01 | 0.036 | 0.026 | 0.042 | 0.025 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »