Porównaj ilość kalorii: Pieczywo
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
ciasteczka, kawałki lub wiórki czekolady, produkt na bazie mieszanki w proszku
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
497 4.6 25 66 - - - - - - - 2.6 13 8.3 - 0 - 0.2 0.21 0.17 0.017 0 0 - - 51 43 2.1 36 80 208 290 0.6 0.3 0.36 2.4 0.14 0.064 0.22 0.081 0.18 0.19 0.34 0.22
Dodaj
ciastko, 10g
45 0.58 1.5 7.3 - - - - - - - 0.46 0.61 0.38 - 0 - 0.029 0.027 0.031 0.026 0 0 - - 7 1.9 0.31 2.8 8.4 12 38 0.07 0.025 0.045 0.6 0.017 0.0083 0.027 0.01 0.022 0.023 0.042 0.028
Dodaj
ciasteczka, kawałki lub wiórki czekolady, według przepisu, z margaryną
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
488 5.7 28 58 - - - - - - - 8.4 10 8.1 - 130 150 0.19 0.18 0.26 0.085 0.08 0.3 - - 33 39 2.5 55 100 224 361 0.93 0.38 0.66 11 0.19 0.072 0.28 0.11 0.21 0.22 0.39 0.27
Dodaj
ciasteczka, kawałki lub wiórki czekolady, ze sklepu, produkt dietetyczny
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
450 3.9 17 73 - - - - - - - 5 6.7 4.2 - 1 0 0.37 0.19 0.2 0.018 0 0 0 1.1 54 46 3.5 21 109 199 11 0.47 0.22 0.37 2.6 0.12 0.055 0.19 0.069 0.15 0.16 0.29 0.19
Dodaj
ciasteczka, kawałki lub wiórki czekolady, ze sklepu, zwykłe, z dużą zawartością tłuszczu, produkt wzbogacony
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
474 5.1 23 64 27 4.4 3.3 0.2 0.2 0.05 27 2.7 7.3 9.9 0.09 0 0 0.17 0.15 0.25 0.025 0.06 0 0 2.2 49 26 3.2 39 84 147 296 0.65 0.27 0.37 4 0.14 0.079 0.2 0.022 0.067 0.15 0.29 0.21
Dodaj
ciasteczka, kawałki lub wiórki czekolady, ze sklepu, zwykłe, z obniżoną zawartością tłuszczu
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
453 5.8 15 73 - - - - - - - 4.6 6.1 3.8 - 0 - 0.29 0.27 0.31 0.26 0 0 - - 70 19 3.1 28 84 123 377 0.7 0.25 0.45 6 0.17 0.083 0.27 0.1 0.22 0.23 0.42 0.28
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
Najnowsze wpisy na blogu
2018.12.19
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
2018.09.01
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
2018.08.27
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
2016.09.20
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
2016.08.04
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
2016.08.03
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
2016.03.24
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
2015.10.06, 1 porcja: 250 kcal
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
2015.09.20, 1 porcja: 410 kcal
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
2015.09.18, 1 porcja (270 g): 320 kcal
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »