Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
fast food, burrito, z fasolą | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 206 | 6.5 | 6.2 | 33 | - | - | - | - | - | - | - | 0.55 | 2.2 | 3.2 | - | - | - | 0.29 | 0.28 | 0.92 | 0.14 | 0.5 | 0.9 | - | - | 40 | 52 | 2.1 | 40 | 45 | 301 | 454 | 0.7 | 0.17 | 0.4 | 10 | 0.24 | 0.079 | 0.32 | 0.11 | 0.34 | 0.27 | 0.5 | 0.35 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
kawałki/kawałków, 217g | 447 | 14 | 13 | 71 | - | - | - | - | - | - | - | 1.2 | 4.7 | 6.9 | - | - | - | 0.63 | 0.61 | 2 | 0.3 | 1.1 | 2 | - | - | 87 | 113 | 4.5 | 87 | 98 | 653 | 985 | 1.5 | 0.38 | 0.87 | 22 | 0.53 | 0.17 | 0.69 | 0.23 | 0.74 | 0.59 | 1.1 | 0.76 | Dodaj | |
fast food, burrito, z fasolą i mięsem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 220 | 9.7 | 7.7 | 29 | - | - | - | - | - | - | - | 0.53 | 3 | 3.6 | - | 0 | - | 0.23 | 0.36 | 0.97 | 0.16 | 0.75 | 0.8 | - | - | 50 | 46 | 2.1 | 36 | 61 | 284 | 578 | 1.7 | 0.16 | 0.36 | 13 | 0.36 | 0.12 | 0.45 | 0.19 | 0.59 | 0.39 | 0.73 | 0.43 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
kawałki/kawałków, 231g | 508 | 22 | 18 | 66 | - | - | - | - | - | - | - | 1.2 | 7 | 8.3 | - | 0 | - | 0.53 | 0.83 | 2.2 | 0.37 | 1.7 | 1.8 | - | - | 116 | 106 | 4.9 | 83 | 141 | 656 | 1335 | 3.8 | 0.38 | 0.83 | 30 | 0.83 | 0.27 | 1 | 0.44 | 1.4 | 0.9 | 1.7 | 0.98 | Dodaj | |
fast food, burrito, z fasolą i serem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 203 | 8.1 | 6.3 | 30 | - | - | - | - | - | - | - | 0.96 | 1.3 | 3.7 | - | 23 | - | 0.12 | 0.38 | 0.86 | 0.13 | 0.48 | 0.9 | - | - | 40 | 115 | 1.2 | 43 | 97 | 267 | 627 | 0.88 | 0.19 | 0.23 | 9.1 | 0.27 | 0.095 | 0.42 | 0.16 | 0.49 | 0.38 | 0.63 | 0.39 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
kawałki/kawałków, 186g | 378 | 15 | 12 | 55 | - | - | - | - | - | - | - | 1.8 | 2.5 | 6.8 | - | 43 | - | 0.22 | 0.71 | 1.6 | 0.24 | 0.89 | 1.7 | - | - | 74 | 214 | 2.3 | 80 | 180 | 497 | 1166 | 1.6 | 0.35 | 0.43 | 17 | 0.51 | 0.18 | 0.79 | 0.29 | 0.92 | 0.71 | 1.2 | 0.73 | Dodaj | |
fast food, burrito, z owocami (jabłka lub wiśnie) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 312 | 3.4 | 13 | 47 | - | - | - | - | - | - | - | 1.4 | 4.6 | 6.2 | - | 0 | - | 0.23 | 0.24 | 1.3 | 0.1 | 0.69 | 1 | - | - | 33 | 21 | 1.5 | 10 | 20 | 141 | 286 | 0.54 | 0.11 | 0.18 | 9.3 | 0.091 | 0.041 | 0.14 | 0.059 | 0.078 | 0.12 | 0.23 | 0.17 | Dodaj | |
fast food, burrito, z wołowiną | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 238 | 12 | 9.5 | 27 | - | - | - | - | - | - | - | 0.39 | 3.4 | 4.8 | - | 0 | - | 0.11 | 0.42 | 1.4 | 0.14 | 0.89 | 0.5 | - | - | 59 | 38 | 2.8 | 37 | 79 | 336 | 678 | 2.2 | 0.19 | 0.36 | 17 | 0.45 | 0.15 | 0.55 | 0.26 | 0.78 | 0.48 | 0.91 | 0.49 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
kawałki/kawałków, 220g | 524 | 27 | 21 | 59 | - | - | - | - | - | - | - | 0.85 | 7.4 | 10 | - | 0 | - | 0.24 | 0.92 | 3 | 0.31 | 2 | 1.1 | - | - | 130 | 84 | 6.1 | 81 | 174 | 739 | 1492 | 4.7 | 0.41 | 0.79 | 37 | 0.99 | 0.32 | 1.2 | 0.56 | 1.7 | 1.1 | 2 | 1.1 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »