Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
fast food, ciasto duńskie, serowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 388 | 6.4 | 27 | 32 | - | - | - | - | - | - | - | 2.7 | 17 | 5.6 | - | 48 | - | 0.29 | 0.23 | 0.63 | 0.06 | 0.25 | 2.9 | - | - | 60 | 77 | 2 | 17 | 88 | 128 | 351 | 0.69 | 0.095 | 0.39 | 19 | 0.23 | 0.08 | 0.33 | 0.14 | 0.3 | 0.29 | 0.5 | 0.32 | Dodaj | |
fast food, coleslaw | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 153 | 0.95 | 9.9 | 15 | 9 | 1.7 | 1.4 | 0 | 0 | 0.09 | - | 5.3 | 2.7 | 1.6 | 0.037 | 28 | - | 0.026 | 0.02 | 0.25 | 0.11 | 0.01 | 15 | - | 0.54 | 39 | 30 | 0.22 | 8 | 20 | 129 | 203 | 0.14 | 0.015 | 0.1 | 1 | 0.053 | 0.018 | 0.065 | 0.02 | 0.072 | 0.069 | 0.082 | 0.05 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 191g | 292 | 1.8 | 19 | 28 | 17 | 3.2 | 2.8 | 0 | 0 | 0.17 | - | 10 | 5.1 | 3.1 | 0.071 | 53 | - | 0.05 | 0.038 | 0.47 | 0.21 | 0.019 | 28 | - | 1 | 74 | 57 | 0.42 | 15 | 38 | 246 | 388 | 0.27 | 0.029 | 0.19 | 1.9 | 0.1 | 0.034 | 0.12 | 0.038 | 0.14 | 0.13 | 0.16 | 0.096 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
paczka, 116g | 177 | 1.1 | 11 | 17 | 10 | 2 | 1.7 | 0 | 0 | 0.1 | - | 6.2 | 3.1 | 1.9 | 0.043 | 32 | - | 0.03 | 0.023 | 0.29 | 0.13 | 0.012 | 17 | - | 0.63 | 45 | 35 | 0.26 | 9.3 | 23 | 150 | 235 | 0.16 | 0.017 | 0.12 | 1.2 | 0.061 | 0.021 | 0.075 | 0.023 | 0.084 | 0.08 | 0.095 | 0.058 | Dodaj | |
fast food, deser lodowy, karmelowy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 196 | 4.7 | 6 | 32 | - | - | - | - | - | - | - | 0.65 | 2 | 2.9 | - | 43 | - | 0.04 | 0.19 | 0.24 | 0.03 | 0.39 | 2.2 | 8 | 0.58 | 8 | 122 | 0.14 | 18 | 140 | 205 | 126 | 0.53 | 0.053 | 0.06 | 3.2 | 0.2 | 0.063 | 0.3 | 0.11 | 0.36 | 0.27 | 0.44 | 0.22 | Dodaj | |
fast food, deser lodowy, truskawkowy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 175 | 4.1 | 5.1 | 29 | - | - | - | - | - | - | - | 0.67 | 1.7 | 2.4 | - | 35 | - | 0.04 | 0.18 | 0.29 | 0.05 | 0.42 | 1.3 | 12 | 0.51 | 12 | 105 | 0.21 | 16 | 101 | 177 | 60 | 0.43 | 0.05 | 0.11 | 2.9 | 0.17 | 0.054 | 0.26 | 0.094 | 0.3 | 0.23 | 0.37 | 0.19 | Dodaj | |
fast food, enchiladas, z serem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 196 | 5.9 | 12 | 18 | - | - | - | - | - | - | - | 0.5 | 3.9 | 6.5 | - | 30 | - | 0.05 | 0.26 | 0.93 | 0.24 | 0.46 | 0.6 | - | - | 40 | 199 | 0.81 | 31 | 82 | 147 | 481 | 1.5 | 0.16 | 0.15 | 6.2 | 0.2 | 0.061 | 0.32 | 0.13 | 0.35 | 0.28 | 0.54 | 0.27 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »